CLF Master Class Serie - Teil 2

Eine Einleitung in das Choy Lee Fut Training
Im Alter von 4 Jahren begann die Ausbildung von Master Chen Yong Fa. Er wurde in den Familien Stil durch seinen Großvater Chan Yiu Chi und seinen Vater Chan Won Hin eingewiesen. Das Erlernen des Familien Systems umfasste verschieden aufeinander aufbauende Unterrichtseinheiten, die das Erlernen umfassender Kampftechniken zum Ziel hatten. In den folgenden Videos, demonstriert Master Chen einige Waffen sowie San Da Techniken, die er von seinem Vater und Großvater erlernt hat.

Waffen
Choy Lee Fut umfasst den Gebrauch von vielen Waffen, einschließlich ein- und doppelhändig geführter Säbel, Lang- und Kurzstock, Dolche, Speer, traditionelle chinesische Waffen und Objekte des täglichen Gebrauchs, wie Hacken, Fächer und Bänke
Der Video enthält Bilder über den Gebrauch eines Säbels mit Schild, den Speer, Doppelschwert und beidhändigem Schwert.

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Formen und San Sou
Das üben der Formen hilft beim Erkennen der Verbindungen zwischen den Techniken, seien es nur Handtechniken oder Waffentechniken, einzeln oder mit mehreren Partnern oder unter Einbezug eines Dummies. Das Trainieren von San Sou hilft die Technikkombinationen der Formen in der Anwendung zu üben. Dieses Training wird meist mit Pratzen, Handschuhen, Sandsack und/oder Partner ausgeführt um Schnelligkeit, Kraft und Treffsicherheit zu entwickeln.
Der Video zeigt Master Chen beim Training am Speed Ball und am Wooden Dummy für Schnelligkeit und Treffsicherheit.

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